NOS COURS
YOGA DYNAMIQUE
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YOGA DOUX
PILATES
MASSAGES ET SOINS
Nous proposons plusieurs types de massages et de soins (Abdominal, acuponcture, cranio- sacral, sportif, lymphatique, Kobido..)
Nos horaires pour les massages et les soins sont de 9h00 à 12h00 le mercredi, jeudi et vendredi et le lundi mardi mercredi jeudi et vendredi de 14h00 à 17h00.
Pour prendre un rendez-vous, adressez nous un e-mail : Contact@aktayoga.ch
BOLS DE CRISTAL & MEDITATION & BREATH WORK
Le travail sur la respiration et la méditation avec les bols de cristal se concentrent sur la relaxation profonde et la résolution des problèmes du système nerveux tels que l'anxiété, l'insomnie et le stress.
La composition en eau du corps le rend très sensible aux vibrations et aux ondes sonores, ce qui a de nombreux effets positifs sur le bien-être physique et mental.
Les fréquences apaisantes agissent comme un massage, synchronisant notre corps et notre esprit dans un voyage spécial. Elles font fondre les tensions et exercent leur magie sur les cellules, les liquides et les canaux énergétiques.
En outre, cette méditation vous aide à vous détendre, à vous débarrasser des soucis quotidiens et à éliminer le stress de votre vie.
Le vendredi à 18h45, deux fois par mois.
Le 8 décembre et le 22 décembre 2023
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