Yoga Prénatal
YOGA PRENATAL
Le yoga pour femmes enceintes est enseigné par une instructrice spécialisée et expérimentée donnant également des cours dans des hopitaux à Genève. Les postures sont adaptées et les cours conviennent généralement aux personnes débutantes. Il permet de travailler sa respiration, les postures en s’adaptant au nombre de mois de grossesse. Il permet d’améliorer significativement les problèmes de digestion, maux de dos, problèmes lié a la circulation sanguine.
Le mercredi à 12h30 !