Estelle Hartwig
Pour Estelle, le Yoga ne se limite pas aux asanas (les postures) ou à la pratique sur le tapis; elle aime montrer à ses élèves que le Yoga peut s’exporter dans la vie quotidienne pour améliorer notre équilibre, notre bien-être et notre bonheur !
Après un grave accident de voiture à l‘âge de 18 ans, Estelle doit abandonner son rêve de devenir danseuse professionnelle. Elle se réinvente traductrice et fonde une famille. Pourtant, il lui manque cette connexion entre le corps et l’esprit qu’elle avait profondément ressentie dans la danse. Après plusieurs formations, elle découvre le Yoga: une révélation, et un appel.
Il devient alors tout à fait clair qu’enseigner et transmettre l’esprit du Yoga est désormais le nouveau crédo de sa vie.
Elle enseigne dans trois langues (français, anglais, allemand), à toutes les catégories d’âges, des ados aux seniors, et elle adapte son style aux besoins de ses élèves. Pour elle, le Yoga ne se limite pas aux asanas (les postures) ou à la pratique sur le tapis; elle aime montrer à ses élèves que le Yoga peut s’exporter dans la vie quotidienne pour améliorer notre équilibre, notre bien-être et notre bonheur. Elle est certifiée Yoga Alliance 500 heures.
Formations :
- 2014 : Yoga 200 heures (Francfort-sur-le-Main)
- 2015 : Yoga coach personnel (Francfort-s-Main)
- 2015 : Yin Yoga (Francfort)
- 2016 : Yoga pré- et postnatal (Francfort)
- 2017 : Yoga pour les fascias (Hambourg)
- 2018 : Thai Yoga massage (Genève)
- 2019 et 2020 : Yoga 300 heures (Francfort)
- 2021 : immersion sonore (Genève), Yoga nidra (Genève)
- 2022 : Yoga pré- et postnatal - méthode de Gasquet (en ligne)
- 2022/2023 : certification Professeur de Pilates (Genève).